网络与学生心理健康

　　因特网——新技术革命

　　因特网日益火爆，它正以疯狂的速度渗透到社会的各个角落，正如春天的青草铺满大地。它改变着我们的生活，它所带来的影响远远超过了人们的想象，甚至超过了蒸汽机的发明。网络将使以制造业为中心的工业社会转化为以信息产业为中心的信息社会。在信息社会，人类生活的各个方面都将不同于以往，地球村正式成为一种可以触摸的概念而变得实在起来，尽管网络本身是个虚幻而难于描述的存在。

　　不可否认的是，因特网给我们带来了无数的便利和改变。它无疑可以称之为是一项伟大的技术。

　　“你在谈论因特网时，你其实是在谈论某种力量。它是迄今为止我所知道的最强大的信息工具。当我在探索网上世界时，我感觉自己就像电影《短路》中的机器人一样。我需要更多的输入！更多的输入！”一位社会学家说。

　　但同时我们也应该看到，一种新的社会症状——“因特网瘾”正在侵蚀着无数人的生活。就像吸毒、酗酒和赌博等传统的不良嗜好一样，因特网瘾对人们的工作、学习和生活带来各种严重的影响，导致家庭破裂、工作和学习效率降低、失业甚至犯罪等社会问题。

　　一边是海水，一边是火焰

　　作为最容易接受新事物的青少年，无疑是最快也是最容易投入因特网怀抱的一个群体。但因特网并没有给我们的青少年带来更大的福音。

　　当高二的小伊屈服于那些适合少男少女的聊天室的诱惑时，她本是个成绩全优的好学生。她每天要花4个小时甚至更多的时间呆在聊天室，与人分享她的快乐、痛苦、不安恐惧。到了周末，甚至整天呆在电脑面前。一年不到，她的成绩变得一塌糊涂，而视力也下降得惊人，并开始出现躯体症状。她疏远了现实中的朋友，逃避家人对她的关心，并考虑跟她的“网友”私奔。

　　“BBS，确实是一个调整感情的‘桃花源'。爱点文学的我，是它的常客。和他偶然的网上相遇，使我不得不时时概叹缘份的造化。在网上，我们都能有默契地不约而同地上线……我们讲述各自空间里的故事，各自的心情，一起快乐，一起忧伤，一起感动，一起欢笑……在无所保留地聊天中，我，真真切切地感觉到两颗年轻的一起跳动着的心。一次又一次地聊天，一封又一封的E-mail,我们都在各自的心底里变得日渐透明起来。”

　　……

　　不少的青少年正留恋于网络的虚拟社区中，将自己的悲欢离合集卷其中，同时也搭上了他们的学习时间、身体和一去不返的青春。

　　网络在改变着时代的同时，也正深刻地影响着我们的青少年。

　　迷恋网络对青少年心理的影响：

　　1，过分迷恋上网会给青少年带来心理生理危害。“如果上网行为本身产生的快感可以让用户沉浸其中，甚至出现上瘾的现象，这就和使用药物、酒精等其他上瘾行为一样。……会使其丧失时间感，反复循环，导致最后终于失去自制力”。 从现象上说，我们观察到的确有一些学生对网络的沉迷十分严重，他们只要有时间，就会泡在网上，甚至牺牲上课和休息时间。而和网上的人交往而大大减少了现实生活中的人际交往。“上网时间长了，我连用嘴怎么说话都忘了，和人说话很费力”长时间上网容易使人产生社会隔离感和沮丧、孤僻、悲观等心理障碍；同时还会造成视力下降、颈椎病和肠胃病等身体疾病。

　　2，迷恋网络容易导致双重人格：在网络出现之前，人们一般采用语言和书面两种交流方式，这两种交流方式都具备确定性，即每个人都可以清楚地意识到交流的对象，能直接形成自己的情感倾向，通过交流给对方留下印象，并影响以后的交往。也就是说，每个人必须对自己的言行负责，因此人们不得不按照自己的本来面目与他人交往，尽管有时同一个人在不同的场合有不同的表现，但这些差异要么是在原有基础上的推论或演化，要么可以使他人通过这些差异调整自己的判断，用一种新的眼光来审视这个人，总的说来，它们都没有改变“自己负责任”这一前提。

　　相反，网络的一大特点是匿名性，甚至连性别也无从知晓，可以避免面对面交流中出现的顾虑和尴尬，却也带来了责任感的缺失---每个人都可以不计后果地展示自己内心的隐私和黑暗，追求宣泄与解脱，久而久之，一些人在网络中“塑造”了一个虚拟的自己，这个虚拟的人物也许柔情万种，也许可怜之至，也许至刚至强，从而满足了这些人猎奇或实现“理想”的愿望，甚至有人纯粹为了填补内心的空虚

　　而骗取他人感情、财物，体现了人性中极不道德的、肮脏的一面， 这就使现实中真实的人与网络中虚拟的人无法重合，不能相互印证，从而导致双重人格。

　　网络双重人格不利于个体的健康发展，尤其是青少年，因为这种人格的裂变将直接导致某种心理偏差，如社交恐惧、否定和逃避现实等。同时，它也为社会带来了一些不稳定因素，近年来媒体披露较多的网恋问题、网络信用危机问题等，都是受害人丧失了自我防御的意识而陷入虚拟的花言巧语中。

　　青少年为何容易迷恋因特网

　　“一台电脑，

　　一根电话线，

　　一个ISP的帐号，

　　和一些简单的网络工具，

　　人就变得那样的朦胧美丽而不可捉摸。

　　网络开启了人类交流的另一条通道，

　　让人从感情的井底之蛙变成可以四处象闲云孤鹤般地游荡，

　　在这里比现实中更容易找到心有灵犀的感觉。”

　　有了因特网，人们可以轻易地躲进一个虚幻的世界里，在那里交友、恋爱、游戏、攻击等等为所欲为。“在这里，没有人知道你是一条狗。”你可以是你想象中的任何一个人，以任何你喜欢的方式行动。如果你在现实生活中腼腆内向，那么在互联网里你可以开朗；如果你在现实里笨拙迟钝，你可以在电脑的空间里机智诙谐；如果现实中你小心谨慎，在因特网里你可以随意冒险。就像一位学生说的那样“在现实生活中我笨嘴拙舌，但在面对因特网时我的手指却十分灵活。”

　　许多在现实中无法满足的东西，人们都可以在因特网中或虚幻或真实地得到满足。而青少年更可以从以下几个方面得到满足。

　　平等感，希望获得与成人一样社会地位的青少年在现实中往往会遭受打击。但在网上，社会地位没有任何作用，不论你是教授还是一个中学生，你的发言权是一样的。你的话语是否受欢迎没有任何地位的光环作用，只是你的话语本身是否吸引人。所以它能够特别受青少年青睐。

　　自由感，是青少年渴望上网的另一个原因。“可以说自己想说的话，而不用担心会有老师和家长批评。”“你在那里可以为所欲为，而不用担心收到什么惩罚。”正应了“网络是个没有警察的大城市！”

　　满足情感表达和性的需要，因为社会开放程度和社会道德的限制，青少年的情感和性需要往往无法在现实中得于满足。而网路恰好提供了一个最好的机会。

　　对教育的挑战

　　当我们在新的世纪里考察我们的境况时，我们会发现，我们生活在一个颂扬技术的时代，像比尔·盖茨这样见解独特的电脑奇才已经成为具有创造性想象力和商业手腕的典范。每一项新的技术进步都被当作一种能更好地为我们在新的世纪里生存的工具而备受人们欢呼。而因特网正是在所有的技术中走在最前面的。

　　所以几乎可以这样定义，电脑等于进步，因特网等于进步的前沿。所以无数的学校不顾资金和资源的短缺，牺牲其他有价值的计划和需要来购买计算机，并建立校园网，还作为评价学校软件设备的一项重要技术指标。但我们知道，连接因特网并不能使我们的学生成绩直接得到改善。其实也没人真正清楚究竟它能为我们的教学带来什么，没有研究也没有专家告诉我们，它能否为我们的教学带来成功。而在美国的一项调查中，86.6%的被调查的教师、图书管理员以及电脑管理员认为，青少年使用因特网并不能提高他们的学习成绩。

　　但既然网络进占了我们的生活，作为一项走在进步前沿的技术走入了我们的教育领地，既然它占据了我们并不充裕的教育资源，我们理应让它为我们的教育带来福音，为我们的青少年带来进步。

　　1，充分利用网络教育资源

　　网络的建立极大地拉近了彼此的距离，缩小了世界的范围和空间，我们得于充分地享受它带给我们的巨大的教育资源。我们因此可以便利地了解到世界各地先进的教育模式和信息。为此我们还可以使用更为先进的教育方式来达到我们的教育目标。

　　2，教育学生正确认识并使用网络

　　我们理应让学生认识到，网络在带给了我们巨大的便利，带给了我们丰厚的教育资源的同时，也会给他们的成长带来巨大的影响。不正确使用复杂的网络将会给他们的身心造成巨大的影响甚至伤害。

　　3，减少泡网时间，控制上网的时间和次数

　　因为网络的复杂性，为了我们的学生免遭网络带来的负面影响，一个更为现实可行的办法是，减少学生上网的时间和次数。

　　4，加强学生的自我保健意识教育，采取必要的预防措施。在使用电脑时，让学生注意保护眼睛，操作中常远眺、眨眼、闭目静休，多进行眼睛训练和做眼保健操等。